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DE QUÉ SE TRATA


la Técnica Alexander nos ofrece una visión teórica y práctica de los principios del movimiento humano.
La aplicación de estos principios permite experimentar facilidad y ligereza en el movimiento y en la quietud acompañada de una claridad mental y percepción de nuestro ser aquí y ahora.


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Libro introductorio a la T.A.el cual recomiendo por su claridad, buena documentación y sugerentes imagenes
 
Un examen de los principios básicos que rigen la Técnica Alexander y su aplicación a la educación infantil a las necesidades de actores, atletas, músicos, etc